11 de julho de 2014

De mulher pra mulher: Amenizar a cólica.


                                            Meninas sabemos que a cólica menstrual é atormentadora, existem mulheres que não sente cólica e nenhum desconforto, e aquelas que chegam a um estágio avançado de dor. Quando a dor é muito aguda pode ser acompanhada de náuseas, dor de cabeça e vômito. Meninas lembrem-se: se a cólica continuar intensa após o período menstrual procure um ginecologista porque pode ser algo mais grave. 

                                     Dicas de como amenizar a cólica: 

  • Utilize bolsas de água quente, isso ajuda a relaxar o músculo e ajuda a dilatar os vasos sanguíneos.
  • Pratique exercícios físicos, sabemos que não da vontade de fazer nada e nem levantar da cama não é mesmo? Mas vamos lá, crie coragem e faça exercícios. 
  • Massagens com óleo de amêndoas na região do abdômen.
  • Anticoncepcionais: fluxo intenso? O anticoncepcional ajuda contra as dores. As pílulas ajudam a reduzir o fluxo e evita o aparecimento das cólicas. 
                                        Meninas se cuidem, cólicas muito forte fora do período menstrual pode ser coisa mais grave!!! Procure um ginecologista. 

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