De mulher pra mulher: Amenizar a cólica.

                                            Meninas sabemos que a cólica menstrual é atormentadora, existem mulheres que não sente cólica e nenhum desconforto, e aquelas que chegam a um estágio avançado de dor. Quando a dor é muito aguda pode ser acompanhada de náuseas, dor de cabeça e vômito. Meninas lembrem-se: se a cólica continuar intensa após o período menstrual procure um ginecologista porque pode ser algo mais grave. 

                                     Dicas de como amenizar a cólica: 

• Utilize bolsas de água quente, isso ajuda a relaxar o músculo e ajuda a dilatar os vasos sanguíneos.
• Pratique exercícios físicos, sabemos que não da vontade de fazer nada e nem levantar da cama não é mesmo? Mas vamos lá, crie coragem e faça exercícios. 
• Massagens com óleo de amêndoas na região do abdômen.
• Anticoncepcionais: fluxo intenso? O anticoncepcional ajuda contra as dores. As pílulas ajudam a reduzir o fluxo e evita o aparecimento das cólicas. 

                                        Meninas se cuidem, cólicas muito forte fora do período menstrual pode ser coisa mais grave!!! Procure um ginecologista.